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푸쉬업원어데이

푸쉬업원어데이 추천 운동법 - 마운틴 클라이머

이그나이터 2013. 2. 1. 15:35

<마운틴 클라이머>

- 맨몸으로 할 수 있는 아주 효과적인 운동법. 엉덩이를 높게 들지 않는게 포인트.







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